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台股指數上周一度接近萬點，然而市場預期第1季財報表現恐不理想、等待台積電與大立光的法說會，加權指數呈現高檔整理。上周五7日早盤受到美國發射戰斧飛彈報復敘利亞，一度下跌逾百點，終場跌24.43點，以9873.37點作收，成交量達998.87億元。展望後市，投信業者表示，台股基本面未出現轉變，若財報影響市場情緒，指數回落反而是進場加碼的機會。
安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，大立光日前宣布3月營收低於預期、4月恐仍看淡，因此壓抑台股走勢。不過第2季原本就是手機淡季，他認為這只是受到季節性的影響，整體來說產業並未出現太大改變。
廖哲宏表示，大立光今年也會進行資本雙頭龍 情趣支出與擴廠，主因為看好需求的增長。因為使用雙鏡頭的手機變多，以同樣的手機銷量來說，就會有雙倍的鏡片訂單。雖然也有人想要加入市場，但對於技術已經成熟的公司來說，並不需要太過擔心。
至於台股萬點近關情怯，廖哲宏表示，儘管受到匯損因素影響，使得第1季財報恐不如預期。但台幣表現強勁也代表外資持續從資金面挹注台股。另外，除了匯損因素外，台股的基本面並未出現轉變，因此若是財報影響市場情緒，使指數回落，反而是進場加碼的機會，提醒投資人不用太過擔心要勇敢。
展望後市，廖哲宏認為，今年iPhone的新機仍是帶領台股表現的話題，儘管目前訂單延後一個月，不過仍是值得關注，相關領域還是充滿機會。而接下來除了財報之外，進入報稅季，內資可能相對較不給力，不過以長期投資來說，第3季之後又有可期待的議題，建議投資人應多做觀察，靜心以基本面作為選股的基準。
夜夜腳抽筋，當心是身體缺了這項維生素在作怪！一名80歲的男性，近半年多來，深受腳抽筋所苦，尤其一睡到半夜時分，只要腳稍一挪動，立刻抽筋，肌肉糾結成硬塊，疼痛不堪，且幾乎夜夜發作，就醫血液檢查才發現原來是維生素D濃度明顯不足。醫師提醒，國人銀髮族缺D比率不低，容易引起腳抽筋。
該名男子幾乎夜夜抽筋，一開始做做腳部伸展運動和泡熱水後，似有緩解，但症狀後來卻一路加重，且伴隨肌肉疼痛，前後經過一系列檢查，排除了神經壓迫、血管阻塞及藥物影響之後，這才揪出元凶是缺乏維生素D。
書田診所腦神經內科醫師黃婷毓指出，問診發現，原來老先生因為冬天天冷少外出曬太陽，也較少運動，缺乏維生素D之下，幾乎夜夜飽受睡覺腳抽筋的折騰，苦不堪言，更影響睡眠品質，不過，在給予維生素D補充2周後，症狀明顯改善。
黃婷毓說，肌肉抽筋是一群肌肉不自主的收縮而無法放鬆的現象，肉眼可見收縮的肌肉會形成一個硬塊般，每次抽筋時間，從幾秒鐘至幾分鐘時間不等。
門診觀察，容易腳抽筋的族群，除了年長者之外，性愛機器包括孕婦、久站工作者、運動選手也很常見，尤其醫師發現，不少人運動過度，又忽略運動前後的暖身及伸展，因肌肉疲勞引發腳抽筋。
黃婷毓提醒，近年來研究顯示，維生素D在老年人的骨骼和肌肉的健康角色十分重要，不但骨質流失的骨質疏鬆症或是肌肉流失的肌少症患者，建議應積極補充維生素D之外，若常不明原因肌肉痛或抽筋的年長者也應該檢測是否有維生素D不足的可能。
如何補充維生素D？醫師建議，可從全脂牛奶、魚肝、香菇和黑木耳、各式魚類等富含維生素D的食材來攝取。另外，充足的日曬也很重要，以地區而言，北部需30至40分鐘，南部15至20分鐘的日照時間，才能預防維生素D不足所產生的症狀。
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